Kenapa badan kita memerlukan B COMPLEX??

sejak dari kecil lagi sy telah mengamalkan pengambilan B Complex ni..dulu yang saya tahu B Complex ni untuk minda shj..yela pemahaman zaman budak-budak dulu anggapan sy "B" stand for brain..hihi...bile dh besar ni wat-wat research baru la tahu rupe-rupenye banyak kebaikan B Complex..di bawah ni supplement B Complex yang sy amalkan skrg

di sini sy nak share sama-sama kebaikan B Complex ni sbg info tambahan tentang kesihatan dalam hidup kita: 

1)      Dikenali sbg Beauty Vitamin “B” for beauty 
2)      Memelihara kecantikan kulit dr dalam 
3)      Beritndak sbg penenang,bila jiwa tenang,wajah akan sihat.

jika ingin dapatkan B complex boleh hubungi sy di izaty_ismail@yahoo.com..berbaloi-baloi sbb boleh tahan 4 bulan